Depuis son lancement mondial en juillet dernier, la Galaxy Ring s’est imposée comme un accessoire indispensable pour de nombreux usagers. Pensée pour accompagner et propulser l’application Samsung Health à un tout autre niveau, la bague connectée signée Samsung a été conçue pour permettre à la personne qui la porte de garder un œil sur son bien-être et sa santé à chaque instant. Afin de permettre à un plus grand nombre de profiter de la technologie Samsung et des fonctionnalités tournées vers la santé, la firme basée à Séoul a annoncé lancer deux nouvelles tailles de bague. Alors que jusqu’ici, seulement les tailles allant de 5 à 13 étaient proposées, il est désormais possible de se procurer la Galaxy Ring dans deux nouvelles tailles plus grandes : 14 et 15. Mais ce n’est pas tout, Samsung a également annoncé que deux nouvelles fonctionnalités autour du sommeil et du stress viendraient compléter son application. On vous explique le fonctionnement de ces nouveautés.

Samsung Health : une meilleure gestion du stress et un meilleur rythme de sommeil

Outre les nouvelles tailles de Galaxy Ring, Samsung a également annoncé une mise à jour de son application Samsung Health, permettant ainsi d’y introduire de nouvelles fonctionnalités plus personnalisées et plus complètes autour du bien-être et de la santé. C’est plus précisément dans les domaines de la gestion du stress, du cycle de sommeil et dans l’intégration de meilleures habitudes dans votre quotidien que votre Galaxy Ring, couplée à Samsung Health, va pouvoir vous aider.

Le sommeil

Comme l’explique l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance, le sommeil représente plus d’un tiers de notre vie. Essentiel pour notre santé et notre bien-être, il est important d’en prendre soin et surtout de s’assurer de dormir dans d’excellentes conditions. Associée à SmartThings, Samsung Health est désormais capable d’analyser votre environnement de sommeil, et plus précisément des éléments comme la température de la pièce, la qualité de l’air, l’humidité ou encore l’intensité de la lumière dans la pièce dans laquelle vous dormez. À l’issue de ces analyses, l’application vous envoie, le matin, un rapport sur l’environnement dans lequel vous dormez avec quelques suggestions vous permettant de l’améliorer.

Mais l’optimisation de votre sommeil ne s’arrête pas là. Ne se contentant pas seulement d’analyser votre environnement, l’application Samsung Health vous donne également des conseils sur vos heures de sommeil. Ainsi, vous pourrez découvrir des suggestions d’heure de coucher afin d’adopter une routine optimale, de quoi vous offrir une qualité de sommeil idéale et qui s’adapte à vos habitudes.

Le stress

La mise à jour ne met pas uniquement l’accent sur le sommeil mais également sur le suivi du stress. En effet, Samsung introduit un nouvel outil de gestion et de suivi du stress qui vous permet, entre autres, d’arriver à de meilleures nuits de sommeil. Désormais, il sera donc possible de garder un oeil sur vos humeurs et par la même occasion de suivre les conseils de Samsung Health pour réussir à mieux appréhender votre stress. Ces conseils peuvent se matérialiser dans la forme d’exercices de respiration ou encore par des petits moments de méditation, vous permettant de revenir au calme et de vous sentir mieux.

Mettez votre bien-être au coeur de vos préoccupations grâce à la bague connectée de Samsung et à son application Samsung Health !

Sources : Samsung, Santé.gouv